Dos principios para quererte más y mejor.

1.- Vivir con integridad.

 Acéptate. Ser honesto al reconocer quién eres (limitaciones y virtudes incluidas) es un buen punto de partida.

 No te culpes. ! No para de nada, excepto para sufrir y, además paraliza la actividad.

 Haz lo que debas. El desempeño correcto de tus tareas, son elementos claves de una autoestima bien fundamentada.

 Y hazlo bien. La ejecución satisfactoria de las tareas es una de las fuentes de autoestima más valiosas que existen.

 Respétate. Ser claro en la en la expresión de tus derechos, necesidades y deseos redunda en el respeto que te van a tener los demás y éste, a su vez en el que tú mismo te debes a ti.

 Disfruta, valora lo que tienes, lo que has conseguido; sondea lo que te hace reír, ser feliz o te da paz; disfruta del cariño de los demás…..Pero recuerda que el afecto no implica servilismo sino afecto.

 Ayuda a los demás. Tu opinión, consejo, apoyo pueden ser valiosos para muchas personas y redundan en la propia utilidad de tu persona.

2.- Afrontar los problemas.

 Atrévete a actuar. Ponte objetivos (graduales) y recompénsate lográndolos: Neutralizarás tus temores y fomentarás tu competencia (todos aprendemos por ensayo y error).

 Persevera, asume que no siempre sale bien y que va a haber errores, pero también que puedes intentarlo una y otra vez. Sé positivo y no te desmoralices.

 Proyéctate. Tener proyectos, ilusiones y retos sin temor al fracaso (aprendamos a tolerarlo) es un cóctel infalible.

 Soluciona. Reconoce que existe un problema, reflexiona sobre las posibles soluciones y sus consecuencias, elige la mejor de ellas y establece una estrategia para actuar.
El diseño ético de tus acciones potenciará tu autoestima y acierto de tus iniciativas reforzará tu confianza en ti para lograr ese pez escurridizo que llamamos felicidad.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s